¡CUIDEMOS A NUESTRO PSOAS!

Para los que no estén familiarizados con la palabra PSOAS, les contamos que es un músculo muy importante en nuestro cuerpo, y es el único que une el torso con las piernas. Es un músculo fuerte y grueso que nace a ambos lados de las vértebras lumbares y va bajando hacia el hueso ilíaco de…