Las lámpara de sal del Himalaya, además de ser un objeto decorativo único, tiene varios beneficios para nosotros y nuestro entorno. Al enceder la lámpara, el calor que se genera en su interior hace que el aire se purifique neutralizando los iones nocivos emitidos por televisores, móviles, ordenadores y demás electrodomésticos. Estas lámparas emiten iones…
Autor: mundoespiralblog
AGUA TIBIA + LIMÓN: COMBINACIÓN PERFECTA PARA ARRANCAR EL DÍA.
Cuando nos despertamos, nuestro organismo aún está dormido, y una excelente manera de despertarlo es ingerir esta bebida en ayunas. Durante la noche, nuestro cuerpo se deshidrata y es necesario reponer líquidos bebiendo agua a primera hora, asique podemos aprovechar ese momento para beneficiarnos a la vez de las propiedades del limón. Éste cítrico ayuda…
AROMATERAPIA Y ACEITES ESENCIALES.
La Aromaterapia es una técnica en la que los Aceites Esenciales son usados con fines terapéuticos, para lograr un equilibrio tanto a nivel físico como emocional,y así mejorar la salud y bienestar de las personas. Los Aceites Esenciales son el ALMA de la planta medicinal en cuestión, que, al destilarlas, se obtienen líquidos muy…
REIKI Y DEPRESIÓN
Cuando presentamos síntomas que nos indican que podemos estar sufriendo depresión, ésto no es más que el intento de nuestra alma por comunicarse. Lo positivo de esta experiencia, más allá que tengamos altibajos y no nos sintamos de maravilla, es que es el momento ideal para hacer cambios en nuestra vida. Podemos considerar a la…
MÉTODO PILATES.
Hoy te contaremos en que consiste el método Pilates y sus beneficios. El objetivo del método es fortalecer lo que llamamos el “CENTRO DE FUERZA”, que está formado por la faja abdominal, la parte baja de la espalda y los glúteos. Trabajamos desde la musculatura más profunda hasta llegar a la superficial, desde dentro hacia…
REIKI Y EL CÁNCER.
Sabemos que cuando hacemos REIKI, estamos canalizando la Energía Universal para sanar a las personas en todos los aspectos: físico, emocional y mental. Por ésta razón es muy aconsejable recibir REIKI si se ha diagnosticado de cáncer. Al canalizar Energía REIKI, logramos que el sistema inmunológico del paciente se revitalice y reactive mucho más rápido….
ESTIRAMIENTOS MAÑANEROS.
Al despertar, luego de un largo y reparador sueño, todos nuestros músculos se encuentran rígidos. Por este motivo, es una buena opción despertar al cuerpo realizando una rutina de estiramientos por la mañana. Al movernos, estamos aumentando el flujo sanguíneo que va hacia los músculos y al cerebro, ayudando así a empezar el día con…
BENEFICIOS DEL TÉ VERDE.
El Té Verde es una de las 50 hierbas fundamentales usadas en la Medicina Tradicional China. Posee antioxidantes, vitaminas, como la C y la B, y mineralas como el Hierro, Magnesio, Potasio, que todos en conjunto benefician al organismo de diversas maneras y mantienen al sistema inmunológico protegido. Los antioxidantes son compuestos que se encargan…
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